Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1291 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 119,19g | Kohlh: 93,26g.
Frühstück: Easy Food Лук Жареный Хрустящий, Heinz Соус Баффало, Болгарский Перец, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Живой Продукт Урбеч из Арахиса , Лента Арахисовая Паста Crunchy, Инжир, Творог 5%. Abendessen: Райт Салат из Говядины с Морковью по Корейски, Помидоры Черри, Рис Отварной, Бахетле Желудки Куриные Отварные. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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