Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1422 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 157,80g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (300мл), Сметана , Сырники. Mittagessen: Сабвей Саб с Тунцом (289г). Abendessen: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Шарики «Воздушные» в Шоколаде, Малина, Манго. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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