Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
67 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
1722 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 241,76g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Sokeri, Pirkka Kermajuusto, Oululainen Hapankorppu, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Abendessen: Hunajamelonit, Coca-Cola Coca-Cola, Pakasteherneet, Ranskalainen Salaattikastike, Kurkku, Salliselta Pellavansiemen. Snacks/Sonstiges: K-Menu Chilipähkinät, Coca-Cola Coca-Cola, Oululainen Hapankorppu, Sokeri, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto. mehr...
|
|
1710 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
|