Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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69,7 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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2619 kcal
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Fett: 77,34g | Eiw: 176,70g | Kohlh: 285,18g.
Mittagessen: Kronfågel Kyckling, Rydbergs Mangoraja, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: Santa Maria Nacho Chips, Rydbergs Green Goddess, Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Sonstiges: Delicato Delicatoboll, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Fullkorn, Arla Mjölk 3%, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Basic Fryst Mango, ICA Basic Frysta Jordgubbar. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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