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Sono partita in sordina il 1 luglio da 79,5 kg e ora sono arrivata qui.... Non ci credo 😍
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1470 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 142,63g.
Frühstück: Caffè Espresso, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Mittagessen: Caffè Espresso, Mele Gala, Parmigiano (Grattugiato), Peperoni, Caseificio Pugliese Ricottine Alta Digeribilità senza Lattosio, Granoro Casarecce Integrali. Abendessen: Caffè Espresso, Mousse di Cioccolato, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Patatine Fritte fatte in Casa, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
😂 Avevo fatto la foto della bilancia ma non Sn riuscita ad allegarlo il peso attuale è 72,6 😍
07 Sep 24 vom Mitglied: barbarabonzagni67
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barbarabonzagni67's Gewichtsverlauf
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