Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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91,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: Leitungswasser, Kaffee (Gemahlen), Aprikosen, Pfirsiche, Pflaumen, Butter, Gut & Günstig Quark 40%, Wasa Knäckebrot Mjölk, Fol Epi Classic, Sucuk, Roggenbrot. Mittagessen: Hengstenberg Himbeeressig, Brändle Traubenkernöl, Schafskäse, Zwiebeln, Europäische Weintraubensorte, Rucola, Grüne Paprika, Tomaten. Abendessen: Pfirsiche, Aprikosen, Europäische Weintraubensorte, Roggenbrot, Butter, Kohlsuppe, Mekkafood Hackbällchen, Mekkafood Hackbällchen, Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Frankenseele Spätburgunder Trocken, Nektarinen, Plattpfirsich, Pfirsiche, Real Quality Sandwichgurken. mehr...
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3347 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Emtivee's Gewichtsverlauf
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