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Oh well! Been consistent! Must be one of them days!
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110,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1926 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 240,92g.
Frühstück: Weetabix Weetabix, Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Morrisons Light Mayonnaise, Co-Op Loved By Us Mixed Leaf Salad Bowl, Tesco Mini White Tortilla Wraps, Aldi Large Frozen Prawns. Abendessen: Morrisons Baby Spinach, Marks & Spencer Garlic & Coriander Naan, Tesco Onion Bhajis, Tesco Mushrooms, Sainsbury's Butter Chicken with Pilau Rice. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Morrisons Vanilla Ice Cream , Morrisons Egg Custard Tart, Marks & Spencer Tomato & Mozzarella Pasta Salad, Hula Hoops Puft Beef. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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