Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1409 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 200,91g.
Frühstück: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Café Tradición, PF Paté Sabor Jamón, Guallarauco Mermelada, Calo Margarina Light, Santa Isabel Pan de Molde Blanco, Marraqueta. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Abendessen: Yogur Natural. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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piteroso's Gewichtsverlauf
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