Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1924 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 188,40g | Kohlh: 206,56g.
Frühstück: Гринагро Молоко 0,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе Латте, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Осьминог, Яйцо, SPAR Овощная Нарезка, Мистраль Бурый Рис Отварной, Лента Кальмар Тушка. Abendessen: Приморский Кондитер Зефир Яблочный , Приморский Кондитер Тёмный Шоколад Мята и Какао-Бобы, Нектарин, Арбуз, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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