Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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100 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1155 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 78,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Сметана , Магнит Творог 5%. Mittagessen: Сметана , Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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plskajasasha's Gewichtsverlauf
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