Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
|
82,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
|
1811 kcal
|
Fett: 78,36g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 182,80g.
Frühstück: Зеленый Чай, Now Foods Омега 3 , Pepsi Pepsi, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Огурцы Кислого Рассола, Салтовский Сардельки Пармезан, Яйцо Куриное. Mittagessen: Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Сырой Овощ, Картофельное Пюре, Яблоко, Мясная Лавка Ковбаса Баликова, Белый Хлеб. Abendessen: Kronenbourg Blanc, Белый Хлеб, Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annapash69's Gewichtsverlauf
|