|
08.09
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
|
1743 kcal
|
Fett: 54,31g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 263,88g.
Frühstück: ВкусВилл Суши-Сэндвич с Форелью, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сметана , Сливочное Масло, Делси Пельмени Тресковые. Abendessen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Now Foods Хлорелла, Вкусно и Точка Фиш Бургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Сливочное, Вода с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром, Агротек Онигири с Кальмаром. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|