Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
|
46,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
|
1123 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Champignons Cuits, Pommes de Terre Vapeur, Auchan Crème Fluide Entière , Oeuf, Mayonnaise, Figues, Haricots Verts, Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Abendessen: Carrefour Laitue Iceberg, Vinaigrette, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Mayonnaise, Oeuf, Auchan Crème Fluide Entière, Pommes de Terre Vapeur, Figues. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Baiocchi, Melon. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NathJojo's Gewichtsverlauf
|