Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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91,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1461 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, 3 Bears Pinke Beere Porridge. Mittagessen: Dornfelder, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Rindfleisch. Abendessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Bio Forellenfilets, Brandt Vollkorn Zwieback. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Oatly Bio Barista. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cairngorm's Gewichtsverlauf
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