Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1255 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 142,52g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде, Ашан Шампиньоны, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Моцарелла. Mittagessen: Рис, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Abendessen: Шармэль Зефир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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