Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1474 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 129,63g.
Frühstück: Snickers Snickers Protein, АТБ Нектарин, Natural Green Чиа, Alpro Молоко Миндальное, Мед. Mittagessen: Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Яйце, Хлебный Дом Хлеб, АТБ Огурец, Marinero Тунец в Собственном Соку, Майонез. Abendessen: Картопля фрі, Оливкова олія, Kaluri Креветки , АТБ Перец Болгарский . Snacks/Sonstiges: Банан, Elinas Йогурт, Белоцерковский Творог 9%. mehr...
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konstantes Gewicht
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