Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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249 kcal
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Fett: 8,96g | Eiw: 19,47g | Kohlh: 23,89g.
Frühstück: Солнцепек Блинчики без Начинки , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Инжир. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Rudern - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 3 Stunden und 26 Minuten, Google Fit - 19 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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_lagertha_'s Gewichtsverlauf
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