Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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49,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1783 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 237,14g.
Frühstück: 제스프리 그린키위, Sanitarium 위트빅스 오리지널, 상하목장 유기농요거트플레인, 자연애찬 반숙이. Mittagessen: 김치, 잡곡밥, 비트, 씨몬스터 대구. Abendessen: 방울 토마토, 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛, 고구마공장 아이스 군고구마. Snacks/Sonstiges: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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