Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
59,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
1137 kcal
|
Fett: 68,68g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 98,91g.
Frühstück: Дыня, На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Манговый ПП-Чизкейк. Mittagessen: Верховье Immuno Лимон Имбирь, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Элефант Индейка Запечённая , Белая Дача Рукола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное . Snacks/Sonstiges: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaSharavz's Gewichtsverlauf
|