Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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2598 kcal
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Fett: 99,53g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 338,45g.
Frühstück: Красное Яблоко, Мёд, Петропавловское Молоко 2,5%, Рис Отварной, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, Комо Сыр Пошехонский Классический . Mittagessen: Красное Яблоко, President Сметана 10%, Помидоры, Беккер Пельмени Говяжьи. Abendessen: Виноград, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мёд, Петропавловское Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Беккер Пельмени Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Малина, Петропавловское Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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