Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
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110,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Сливочное Масло, Мёд, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: 5 Морей Печень Трески, Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная, Виноград, Банан, Сливы. Snacks/Sonstiges: Ежики. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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