Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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107,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1560 kcal
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Fett: 82,43g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 133,91g.
Frühstück: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Extra Fish Форель, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Русский Хлеб Батон Новый. Mittagessen: Арбуз, Orion Чокопай, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Яйцо, Подсолнечное Масло, Bontier Тесто Фило, Троекурово Фарш Куриный Филейный. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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svetka_spa's Gewichtsverlauf
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