Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
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103 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 244,65g.
Frühstück: Blancaflor Chipa, Cuernitos, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Manteca Untable Light. Mittagessen: Starbucks Ensalada Caesar. Abendessen: Arrollado Primavera, Huevo, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Leche Entera, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Clasico, Fargo Pan Doble Integral. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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