Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
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132,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 15,68g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 80,47g.
Frühstück: Maçã, Requeijão, Pullman Pão Integral Original, Café com Leite de Gordura Reduzida. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whey Protein, AdeS Vitamina de Banana. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Fvperes's Gewichtsverlauf
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