Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
106,4 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
1368 kcal
|
Fett: 99,50g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 42,28g.
Frühstück: Gemberthee, AH Blauwe Bessen, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Nespresso Ristretto, Komkommer (met Schil), Cottage Cheese, Kaaswafel Kha. Abendessen: Jumbo Zachte Kruidenboter , Healthy Bakers Brood, AH Champignonsoep Verspakket . Snacks/Sonstiges: Brie, Komkommer (met Schil), Fin Carré 0% Sugar Added Melk Chocolade . mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
09 Sep 24 vom Mitglied: Elfje69
|
Zeker Ellen heel blij mee🥳
Doe t voor mijn gevoel ook redelijk goed, weekenden soms beetje moeilijk.. maar heb op t moment heel de dag honger..schiet mij maar lek🤷🏻♀️🤪
09 Sep 24 vom Mitglied: !neke-
|
Komkommers en radijsjes zijn je vriendjes 😇
09 Sep 24 vom Mitglied: Elfje69
|
Komkommer lekker, radijsjes ben ik niet zo'n fan van..😊
10 Sep 24 vom Mitglied: !neke-
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|