Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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73 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1314 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Дыня, Mcennedy Pasta De Mani, Hacendado Dátiles sin Hueso, Bonarea Mix Natural Frutos Secos, Puleva Leche Entera, Esgir Mix Cereales Integrales 0% Azucares Añadidos. Mittagessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Ensalada Gourmet, Фасоль (Консервированная), Авокадо, Hacendado Queso Curado, Вареное Яйцо, Lidl Queso Burgos, DIA Atún en Aceite de Girasol. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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