Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 226,52g.
Frühstück: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Koska Tahin, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Meyve Karışımı, Zeytin, Çavdar Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Armut, Multipower Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ahmet Mete's Gewichtsverlauf
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