Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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809 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 90,03g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Mittagessen: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Hy-Vee Tomato, Onion & Garlic Pasta Sauce, Barilla Spaghetti, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Honeycrisp Apple. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dariausa22's Gewichtsverlauf
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