Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1197 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: Noglut Pan de Molde sin Gluten , Palta, Huevo Duro. Mittagessen: Lider Atún Lomitos en Agua, Alcachofas Cocidas (Frescas), Esmeralda Palmitos Enteros, Quinoa (Cocida). Abendessen: Plátano, Soprole Protein + Chirimoya , Quaker Avena Instantánea. Snacks/Sonstiges: Pepino Dulce, Mizos Galletas de Arroz Yoghurt y Limón . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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francisca.zelada's Gewichtsverlauf
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