Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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927 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 110,70g.
Frühstück: Bite Финиковый Сироп, Яйцо, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ананас, Дыня, С.Пудовъ Мука Овсяная. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриный Бульон, Красный Лук, Помидоры, Курица Вареная, Аджика. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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baldini_32's Gewichtsverlauf
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