Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1380 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Yakult Yakult. Mittagessen: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Esselunga Orzo Solubile, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Coop Avocado , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Angulas Aguinaga Polpo Cotto al Naturale. Abendessen: Carrefour Cheddar, Baule Volante Semi di Canapa, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto, La Finestra Sul Cielo Pangrattato di Riso, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Cavolo Cappuccio, le Camille Uova. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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