Dzisiaj waga pokazała równe 100 jakby nie mogła 99.9 🫣 Sporo rzeczy do poprawy, ale idziemy w dobrym kierunku...
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1884 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 129,82g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Pomidory Koktajlowe, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Pilos Mleko 1,5%, Jajko, Delma Extra Maślany Smak, Biedronka Chleb Żytni z Zurawina. Mittagessen: Bakoma Skyr Ananas Kokos, Vitanella Protein 30%, Mlekovita Mleko 3,2%. Abendessen: Ketchup, Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Śliwki, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Delma Extra Maślany Smak, Chleb Biały, Kraina Wędlin Szynka Delikatna, Ser Feta, Lubella Makaron Świderki. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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paulina_t3's Gewichtsverlauf
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