Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 99,50g.
Frühstück: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Кофе с Сахаром, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мясной Ряд Корейка на Кости, Чай, Хлеб с Отрубями, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Alena_Sergeevna85's Gewichtsverlauf
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