Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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110,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1398 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Café, Ovo. Mittagessen: Peito de Frango, Arroz com Cenoura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada. Abendessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Strogonoff de frango. Snacks/Sonstiges: Café, Melão Amarelo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Goma de Tapioca, Ovo, Lacta Ouro Branco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gislainematias's Gewichtsverlauf
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