Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
|
107,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
|
1639 kcal
|
Fett: 68,68g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: Магнит Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Зерница Лаваш Армянский. Abendessen: Extra Fish Форель, Рис Вареный, Курочка в сливках 10%. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Акконд Фараделла, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetka_spa's Gewichtsverlauf
|