Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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101,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1982 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 241,90g.
Frühstück: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы, Окей Слива Круглая Красная, Бутерброд с Сыром, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Котлета Домашняя, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 5%, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы. Abendessen: Магнит Слива, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AleXaNd₽2's Gewichtsverlauf
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