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небольшой откат, но не критично
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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540 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 16,08g | Kohlh: 69,33g.
Frühstück: Сливочное Масло, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе. Mittagessen: WKUP Cherry Cola Energy . Abendessen: Лента Пирожок с Печенью и Картофелем. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Kochen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ksu-2002's Gewichtsverlauf
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