Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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2189 kcal
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Fett: 113,88g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 200,59g.
Frühstück: Ciambella integrale al miele, Granarolo Accadì 3%. Mittagessen: Peperoni Arrostiti, Fesa di Tacchino, Fior di Latte, Patate al Forno, Melanzana Cotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mulino Bianco Piadina Integrale. Abendessen: Zucchine Cotte, Frittata di Maccheroni, Crocchette di Patate, Hamburger di Manzo, Patate al Forno, Auchan Olio Extravergine di Oliva . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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