Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
|
81,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
|
1475 kcal
|
Fett: 37,47g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 173,42g.
Frühstück: Now Foods Омега 3 , Арбуз, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Руна Соус С Кинзой, Макароны с Маслом. Mittagessen: Макароны с Маслом, Королівський Смак Майонез 67%, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Квашеная Капуста, Tuborg Пиво, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Чай, Огурцы Кислого Рассола, Киевхлеб Хлеб Украинский, Куриная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annapash69's Gewichtsverlauf
|