Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1518 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 151,62g.
Frühstück: Nutsbar Barra de Castañas y Chocolate, PARMALAT LECHE DESCREMADA, Perdix Jamón Cocido, los Colonos Queso Sandwich, la Negrita Pan Sándwich Integral. Mittagessen: Lomo de Cerdo , Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Clight Jugo Manzana Deliciosa , Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: Lacteos la Fortuna Yogurt Natural, Morixe Avena Tradicional , Cofler Block (17g), los Colonos Yogurt Proteico (Energy), Kelua Mantequilla de Mani. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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K.star27's Gewichtsverlauf
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