Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
|
82,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
|
1248 kcal
|
Fett: 62,26g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 98,64g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Брест Литовск Сыр Королевский, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Сливки 10%, Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Свиная Вырезка, Киноа (Вареный). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оляхандро1's Gewichtsverlauf
|