Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
|
1574 kcal
|
Fett: 76,70g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: ЯНТА Молоко 2,5%, Кофе, Кабачки Жареные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Красный Октябрь Красный Мак, 7 Days Круассаны Double. Mittagessen: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Abendessen: Картофель Фри, Пикник Сосиска в Тесте , Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|