Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
|
56,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
|
2160 kcal
|
Fett: 120,07g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 196,10g.
Frühstück: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Яйцо, Сахар, Подсолнечное Масло, Кубанская Буренка Сметана 15%. Mittagessen: Патиссон, Баклажан, Увелка Горох Дроблёный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Магнит Фарш Индейки, Красная Цена Панировочная Смесь, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Яйцо. Abendessen: Баклажан, Патиссон, Агрокомплекс Сметана 15%, Морковь, Лук, Моя Цена Томатная Паста , Капуста, Рис, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Дыня, Дыня, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Калинов Мост Ваше Лакомство. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dr. Екатерина's Gewichtsverlauf
|