Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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87,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 207,93g | Kohlh: 215,12g.
Frühstück: Soreen Original Malt Loaf, Thorne Vegan Pro Complex Chocolate. Mittagessen: Baby Spinach, Merchant Gourmet Puy Lentils with Sun Dried Tomatoes & Basil, Extra Virgin Olive Oil, Nectarines , Total 0% Greek Yoghurt, Tuna, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Avocado, Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Highland Game Venison Burgers. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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