Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1350 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 169,16g.
Frühstück: Prosciutto Crudo, Conad Pane Integrale a Fette, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Marysol Tonno all'olio di Semi di Girasole, Scotti Riso Integrale 10'. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Filone Integrale, Uovo Sodo, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate. Snacks/Sonstiges: Mela, Mandorle, Torta di Mele, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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La Itagnola's Gewichtsverlauf
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