Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1756 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 186,33g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: Кофе Латте, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Чай, Карусель Салат из Свежей Капусты, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Свежов Гарнир Рис с Маслом, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Pro DOZA Nougat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Scary owl's Gewichtsverlauf
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