Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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2136 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 192,26g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Nectarinas. Mittagessen: Hacendado Aceitunas sin Hueso, Nectarinas, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Abendessen: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan Blanco Familiar, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Melocotones, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tortitas de Arroz, Melocotones, Nectarinas. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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