|
Всем привет!
Качество жизни человека по-настоящему измениться только тогда, когда мы изменимся внутри самих себя.
|
91,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
|
1283 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 147,67g.
Frühstück: Лук, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Пармезан Сыр. Mittagessen: Кофе с Молоком, Лук, Barilla Макароны Вареные , Яйцо, Болгарский Перец. Abendessen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Sep 24 vom Mitglied: Аля_80
|
15 Sep 24 vom Mitglied: Walmax
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Santines77's Gewichtsverlauf
|