Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
|
92,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
|
1449 kcal
|
Fett: 65,69g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Abendessen: Помидоры, Курица в духовке с соевым соусом, горчицей и медом, Картофель кружочками очищенный. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Творожная запеканка шоколадная. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|