Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1390 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 160,11g.
Frühstück: Now Foods Омега 3 , Волошкове Поле Молоко 1%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Салтовский Колбаса Докторская Вареная , Картошка Вареная, Яйцо. Mittagessen: Арабелла Мохито, Жареная Курица, Киевхлеб Хлеб Украинский, Торчин Майонез Европейский 72%, Оливье без Майонеза. Abendessen: Квас Тарас Хлібний, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Колбаса Докторская, 10 Хлебзавод Батон Дорожный, Суп Грибной, Зеленый Чай, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annapash69's Gewichtsverlauf
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